안녕하세요, 따뜻한 변화를 위한 동행 (사)굿하트광진재가노인지원센터입니다!

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(사)굿하트광진재가노인지원센터는 9월 건강 운동프로그램 `몸튼튼 인생잼잼`을 진행하였습니다.

이번 9월도 마찬가지로 어르신들께서 어르신 댁에서 화상회의 '줌'을 통해서 직접 프로그램에

참여하셨습니다~! 화상회의 '줌'을 이용한 프로그램은 어르신들께는 생소하고 어렵게 느껴지시지만

코로나19로 인해 대면활동에서 비대면 활동으로 변해가는 세상에서 화상회의 줌은 꼭 필요합니다.

그렇기에 반복적인 어르신 맞춤형 교육으로 알기 쉽게 설명해드렸습니다. 비대면 프로그램을 반복적으로

진행하다 보니 어르신들께서는 비대면 프로그램에 점점 익숙해진다고 하셨습니다.

줌으로 더 좋은 프로그램을 계획하여 얼른 우리 어르신들과 함께 진행해야겠습니다~~

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9월 건강 운동프로그램을 통해 정서적인 외로움과 외부 활동의 어려움이 있으신 재가어르신들께 생활운동을

함으로써 건강관리 등 생활 활력을 도모하고 정서적 안정감을 증진시켜 건강한 생활 유지를 지원하였습니다.

체조 프로그램은 어르신께서 화면을 보고 쉽게 따라 하실 수 있는 동작으로 편성하여

체조를 준비했습니다. 동작 하나하나 알맞은 설명을 해드리며, 어르신들 모두 함께

하실 수 있도록 맞춤형 운동으로 진행하였습니다. 화면을 통해 진행된 체조라 어르신

들께서 따라 하시기 어려운 동작도 있었지만 어려운 동작을 계속 반복하여 진행해 모

든 어르신께서 잘 따라 해주셨습니다~ 어르신들께서 잘 따라 해주셔서 즐거운 체조

시간을 보낼 수 있었습니다.

이번 공예 프로그램으로는 나만의 슬라임 만들기를 진행하였습니다~

요즘 인기 있는 슬라임 만들기! 직접 슬라임을 만들고 원하는 토핑을 추가하여   

베이스 용액과 액티베이터를 이용하여 1:1 비율로 잘 섞어준 후 원하는 토핑을 넣어

완성하는 쉬운 만들기 프로그램입니다~ 양이 많거나 적은 슬라임, 반짝이는 슬라임,

손 지압이 되는 슬라임 등 가호에 맞게 만들 수 있었습니다. 만들기가 쉬우며 손을

 많이 움직이는 프로그램이다 보니 어르신들과 함께 하기에 적합한 것 같아 9월 공예 프로그램은 슬라임 만들기를 해보았습니다!

어르신 모두 신문지를 바닥이나 테이블에 펼쳐놓고 아크릴판을 놓고 그 위에서 진행하셨습니다. 

부드럽고 쭉쭉 늘어나는 슬라임이 어르신들 마음에 쏙 들었던 것 같습니다.

계속 만지게 되는 중독성, 다양한 토핑 조합으로 나만의 슬라임을 만들 수 있어서

 어르신들 모두 웃으면서 진행하셨습니다! 어르신들 모두 좋아해 주셔서 저 역시

신나서 진행하였습니다~ 어르신께서는 "재미있고 해본 적 없는 다양한 프로그램에

 참여할 수 있어서 너무 좋았고, 코로나19로 집에만 있는 시간이 많아 텔레비전만

 보았지만 요즘에는 선생님과 함께한 프로그램을 하면서 지낸다"라고 말씀하시며

8월에 진행했던 샌드아트를 틈틈이 하셨다고 하시며 보여주신다고 하셔서 얼른

어르신 댁으로 갔습니다! 활짝 웃으시며 작품을 보여주시는 어르신!

너무 예쁘게 잘 해주셔서 감사합니다^^

어르신들께 더 좋은 프로그램을 지원해드리기 위해 저희

(사)굿하트광진재가노인지원센터는 항상 노력하고또 노력할 것입니다. 

모든 어르신들 얼굴에 미소가 차오르는 그날까지 파이팅 하겠습니다!! 파이팅입니다