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(사)굿하트광진재가노인지원센터는 복지사각지대의 저소득 어르신을 돕고자
전문적인 복지서비스를 연계하는 서울시 지정 재가노인복지기관입니다.

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[신체활동지원] 6월 온택트건강운동 '몸튼튼 인생잼잼'

페이지 정보

작성자
광진재가
조회
292회
작성일
21-07-30 15:16

본문

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안녕하세요, 따뜻한 변화를 위한 동행 (사)굿하트광진재가노인지원센터입니다!

(사)굿하트광진재가노인지원센터는 대학중앙봉사동아리 죽순회와 연계하여

 온택트 건강 운동프로그램 `몸튼튼 인생잼잼`을 진행하였습니다.

정서적인 외로움과 외부 활동의 어려움이 있으신 재가어르신들을 대상으로

 온라인을 활용하여 각 가정에서 생활운동을 함으로써 건강관리 등 생활 활력을

 도모하고 정서적 안정감을 증진시켜 건강한 생활 유지를 지원하고자

 서비스를 지원하였습니다.



온택트 건강 운동프로그램을 진행하기 전 어르신들께서 쉽게 따라 할 수 있는 
건강 체조를 봉사자분들이 직접 제작하여 영상으로 만들었습니다! 
또한 영상 제작 시 노래 1절과 2절 사이 체조와 관련된 간단한 퀴즈를 추가하여
 어르신께서 정답을 맞히시면 작은 선물을 드릴 수 있도록 영상을 잘 만들어주셔서
 어르신께서 봉사자분들이 열심히 제작하신 체조 영상을 보고 잘 따라 해주셨습니다.
 트로트와 함께 체조를 하셔서 더 재미있다고 하셨습니다~!



이번 공예프로그램은 네일아트입니다~

봉사자분들은 어르신의 네일을, 어르신들은 봉사자의 네일을 직접 칠하며 프로그램을

 진행하였습니다! 화상회의 줌을 통해 네일아트의 방법들을 알려드리며 따라서 함께

 진행하실 수 있도록 안내해드렸습니다. 어르신들께서는 평소 매니큐어를 많이

 해보시지 않아서 처음에는 어려워 하셨지만 시간이 지날수록 매우 잘 해주셨습니다.



어르신께서는 코로나19로 인하여 외부 활동도 어려워지고 찾아오는 사람들도 없어
 많이적적함을 느끼셨는데 손자, 손녀 같은 봉사자분들이 집에 찾아와서 나의 이야기도
들어주고 체조도 함께해 줘서 너무 행복했다고 하셨습니다. 어르신들께서 항상 건강하
시고 행복하실 수 있도록 (사)굿하트광진재가노인지원센터는 열심히 하겠습니다!!
 모두 건강 조심하시고 온택트 건강 운동프로그램은 7월에도 계속됩니다. 감사합니다.